妊活雑誌で見た葉酸料理にはまっている

数ヶ月前から、今年こそは赤ちゃん頑張って授かろうねってことで、妊活をしています。今年が始まってからすぐには妊活を始めませんでしたが、やっと季節が二人とも好きな夏になったので、毎日のように仲良ししちゃっています。

葉酸たっぷり料理にはまっている

妊活にいい栄養素って何かしっています?葉酸って栄養素が必要になるみたいです。
私はばかで、中卒なので、このような栄養素なんて妊活を始めてから始めて知りました。

女性ホルモンを整えてくれる効果や、赤ちゃんができた時に、先天性って障害みたいなのが防げるみたいです。
元気な赤ちゃんを産むためには、必須栄養素的なことが言われています。

葉酸レシピを色々思考中

私は勉強ができません。そして、何をするのにも得意なものがありません。
ですが、唯一自慢できることがあります。それは子供のころから趣味である、料理です。

そこらへんの、料亭で作られている料理とかよりおいしく作る自信がありますよ!!笑
たまに、外食に行くのですが、ほんとに塩分でおいしく感じてしまっているだけですからね。

塩分めっちゃあるし、あぶらも大量に使われているので、太りますよ。
妊活中とか太りすぎたらよくないし、添加物とかもあまり摂りたくないですからね。

妊活に葉酸が大事なので、葉酸を意識した献立を作っています。
ほうれん草に葉酸がたっぷり入っているので、一日一束は絶対ほうれん草を使っています。

あと、かぼちゃも最近使っています。
ポテトサラダを作るのではなく、かぼちゃサラダにするとかしています。

あんまりマヨネーズが好きじゃないので、私だけ、マヨネーズなしのかぼちゃサラダ。
意外と和風ドレッシングとかぼちゃがあううんですよ。

ビタミンとかめっちゃ入っているからかぼちゃを使った料理おすすめです。
今日は、なんかとんてきが食べたいらしいから、ちょっといい豚肉をスーパーではなく、お肉やさんで買ってきました。
なんか調べたら豚肉なんかにも葉酸が入っているみたいなので、いいみたいですよ!こちらの酵素ダイエットマニアさんのサイト

amebatvがまじですごい!ニコニコ超える!

2016年の4月から始まったamebatvですがみなさんご存知ですか?アメブロの会社が運営しているみたいですが、かなり好調みたいなのです。みれば分かると思いますが、好調理由が分かります。

amebatvみるとニコニコなんて見てなれない

ニコニコ生放送ですが、プレミアム会員じゃなかったらすぐに生放送から追い出されます。
そして、クレジットカード払いのページに。もううんざりです。

見たい生放送がどうしてもあるときは、プレミアム会員になりますが、ない時は一般会員です。
一般会員は門前払いされますからね。。。プレミアム会員じゃない人はほぼ生放送なんて満足に見れません。

その代りamebatvの場合全部無料で見れてコメントもあって、ニコニコと違って追い出されることはありません。
ニコニコの方が前からやっているので、人気ですが、全部もうamebatvでやればいいんじゃね?って思います。

ニコニコのプレミアム会員なんて絶対にもうなりません。
みたい番組もうないですからね。マックス村井さんが好きで、パズドラの生放送を見るために、よく会員になっていましたが、もういい。
飽きた!!!

時代はamebatvに変わっていくのかなぁって思います。
ニコニコはつぶれることはないと思いますが、ニコニコを追い抜いてほしいものですね。

そして、いつまでも無料であってほしい。
今ごちうさの一挙放送をやっているのですが、画質もそれなりにいいです。
ストレスなく視聴できています。ただ、ずっと見ているので、翌日朝早い時とかちょっとダメだなぁって思いました。わきが対策ラボ〜におい消し予防デオドラント人気ランキング〜

この酵素ドリンクが最近気になるなーる

yunkoro

30才になると下腹が気になったり、二の腕がぷるんぷるんと太ってきてしまいがちです。30才でも美しくいられるように日々アンチエイジングに取り組んでいるのですが、お肌をきれいにしてもデブだったらダメってことで、1ヵ月前からマジダイエットに挑戦することにしました。

酵素ダイエットに注目しているずら!

yunkoro

酵素ダイエットっていつに流行ったダイエットよ!!って思われちゃうかもしんないけど、今も人気なんですよねぇ。

ダイエットについて調べていると、yahooの広告とかについつい出てきてしまうんですよね?そして、気になって酵素ドリンクのサイトをみたりして気になって、結局は買わずにページを閉じてしまう。この繰り返し。結局は酵素ドリンクが気になっても買わないっていうね。

でも、今回ばかり気になりすぎる酵素ドリンクがあったから紹介するげそ!笑

ゆんころちゃんのクレンジング酵素0

ViViの雑誌は若いころからずっと読んでいて、ゆんころちゃんを知っているのですが、最近知ったのです。ゆんころちゃんがプロデュースしているクレンジング酵素ドリンク0って酵素があることを。

おそッ!!って思われるかもしれないけど、まぁ確かに遅い。調べてみたら、前に発売されていたみたいですからね。

クレンジング酵素0を買おうかなって迷っているけど、まだ買わない。なんで買っていったらつい1ヵ月前にミネラル酵素グリーンスムージーを買ってしまったの。

このダイエットをしようと思ってかって、まだ飲みきれていない。これ飲みきったら酵素ダイエットでもしようかなって思います。

クレンジング酵素0最初100円みたい

クレンジング酵素0の公式サイトをみたら、今100円で買えるみたいです。うわぁ!!めっちゃ魅かれる!でも我慢。
今月はグリーンスムージーを頑張って飲みきってダイエットするって決めたんだからね。

朝食も毎日頑張って置き換えている。いつまで続くかわかんないけど、今年こそは絶対痩せる。

授業参観に行ってママきれいだねって思われたいからね!他の不細工なママなんかに負けないんだからね!笑

泣きたい時は別に泣いたらいいのでは?

なんだか今日はむしょうに泣きたい…って時ありませんか?私は数ヶ月に一度泣きたい時があるのですが、そんな時はもう我慢せずに泣きまくったいます。

娘にママ?なんかあったの?って聞かれますが、なんもない。ただ、泣きたいだけだよ。って言っています。

本当は5年前に亡くなった旦那のことを思い出したりすると急に不安になって泣きたくなります。

シングルマザーなのですが、このままちゃんと娘を育ててれるのか?お金、仕事など大丈夫なのか?色々と不安になると、泣けてきますし、ストレスだってたまるし、夜も眠れないことがたまにあります。

マタニティブルーの時はやばかった

産後に鬱になったことがあります。マタニティーブルーってやつですね。マタニティブルーですが、ほんとにやばかった。

毎日朝起きる。朝食を食べる。靴下を履く、泣けてくる。この状態が1ヵ月ほど続きました。

友達もなって、友達は泣いていたら旦那さんに泣いている場合じゃないとか怒られたみたいです。

亡くなった主人は優しかったらから、無理せんと泣きたければ泣いたらいいって言われました。死んじゃったけどね。

私も早くそちらに行きたい。でも、娘、猫がいるからまだ、いけない。

もし行くときは、もう一度よろしくお願いします。

 

背中ニキビがひどい時に使いたいコスメは?

背中ニキビtって知らない間にぽつりってできてしまいますよね?若い時に悩まされたものです。今は歳なので、ニキビなんて全くできません。シミの方が気になります。ニキビができたら逆にうれしいぐらいです。

背中ニキビがひどい時に使いたいアイテムは?

先日子供が背中ニキビができてしまって、ママ痛いって言っていたのが、きっかけで、背中ニキビについて調査してみました。

すると、背中ニキビを作らないためには、保湿が大事みたいです。

背中ニキビ専用のニキビケア用品があるみたいで、一番有名なのか分かりませんが、ジュエルレインというアイテムがありました。

そして、もう一つ気になったのが、ジッテプラスというアイテムです。

ジッテプラスですが、手島優さんも愛用しているみたいなので、ちょっと気になるなーるですね。

ジッテプラスは発売されたばかり?

ジッテプラスについて調べていたら、youtubeでジッテプラスの会見動画みたいなのを発見しました。

鈴木奈々ちゃんと手島優ちゃんんが出ていました。

おそらくこれを見た人が結構買っているのではないでしょうか?私も娘に買ってあげようか迷っています。

もうすぐ娘の誕生日だから、買ってあげようかな?って思っています。

七夕だったけど、全然意味がなかった

今日の人気。先日七夕でしたね。去年お祈りした、願い事。結局かないませんでした。毎年七夕にお願いをしているのですが、かなったことは一度もありません。これは、神様のいたずらなのかしら。それとも、何か悪いことをしているのか?もうわかんにゃい!!

美容液でも買い替えようかな?

hure

ネットを閲覧していると、色々な広告を目にします。あっ!!これ欲しいってなって、結局を買わないことが多いのですが、これは欲しいというアイテムがありました。それは、美容液です。

辺見えみりさんが美容液をプロデュース?

hure

これを発見したんですけど、なにこれ?辺見えみりさんが美容液をプロデュースしたみたいなんです。

今年で40代なのに美しいから、辺見えみりさんが使っている美容液なんてお年頃の方は気になる人が多いでしょう。

アンチエイジングって言葉が、大流行していますからね。

私も先月あたりから、老化防止大作戦を開始しています。

もくもく作戦みたいな感じになっていますが…

でもフルアクレフちょー高い

辺見えみりさんがプロデュースしている美容液ですが、フルアクレフって名前なのですが、この美容系よさそうはよさそうなのですが、一つ難点があるのだ。

それは!!!価格!!うわぁ…高すぎわろた!

2000円の美容液を使っている私にとっては無理ぽー。

1万円だよ。おいしいもんたくさん食べれるよ。

さすがにこれは無理ってことで、そっとじしました。

いくらアンチエイジング効果が高いからといってもこの値段はさすがに買えないや。

買うのは、辞めよう。やっぱりおばさんはおばさんでいいや。

誰にも見られることなんてないし。

今日も雨ですね!

さっきまで快晴だったのに、いきなり雨が降ってきました。せっかく洗濯物を干していたのに、取り込みました。しかも、めっちゃぬれてしまっているので、また洗い直し。もう最悪。なんでこんなことばっかり起きてしまうのであろうか。

ついていないことばかり起きる

2016年に入ってから、もう半年経過していますが、悪いことばかり起きてしまっています。

貯金も段々減ってきていますし、お金関連、知人関連、恋愛関連。もうごりごり。このまま世界から消えてなくなりたい。そうなんども思っています。

もう少しでも、いいことがあればいいのにな。そう思って毎日生きているけど、もう無理。

スーパーにコーラを買いにいったのですが、家に買える途中に落としてしまって、家に買って蓋をあけるとぷしゃーってなってごぼれまくるし。もう無理。